קטגוריה: התקפי בכי

  • כיצד יומן רגשות יכול לסייע בזיהוי טריגרים להתקפי בכי הנובעים מחרדה?

    כיצד יומן רגשות יכול לסייע בזיהוי טריגרים להתקפי בכי הנובעים מחרדה?

    התקפי בכי הקשורים לחרדה הם אפיזודות של בכי עז, לעיתים בלתי נשלט, המופיעות על רקע תחושות חרדה, לחץ או פאניקה. התקפים אלו, שלעיתים מלווים בתחושת חוסר שליטה ואף מבוכה, יכולים להופיע ללא טריגר ברור או כתגובה לאירועים מלחיצים. הם עשויים להיות חלק מהסימפטומים של התקפי חרדה או הפרעות חרדה אחרות, וכוללים תסמינים פיזיים ונפשיים כגון…